ローソンの肉まん(中華まん)の種類でおいしいのは?脂質やカロリーも

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もうそろそろ厚手のコートを着ている人を見かけるくらい冷え込んできましたね。寒い冬にはあったか〜いものが欲しくなります。かじかんだ手で包みながらたべる肉まん!これは冬の醍醐味ですね。

初秋の少し寒くなってきたときにほおばるのもいいですが、本格的にさむ〜い中でフーフーいいながら食べるのが大好きです。

今回は、いまから食べたい!ローソンの肉まんについてご紹介したいと思います。肉まん食べたいなと思っている方!よかったら、ちょっと見てみてくださいね!

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ローソンの肉まん(中華まん)の種類でおいしいのは?

ローソンの肉まんはどれもおいしいですよね。毎年新商品もでますし、通年メニューもリニューアルしたりで、毎年全メニュー制覇しちゃっています。

そんなローソンの今年の肉まんを、口コミや評判を見ておすすめをピックアップしてみました。

肉まん

ローソン 中華まん 肉まん 
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1275314_1996.html

これは、もう定番ですね。肉肉しいといったら聞こえが悪いですが、本当にお肉が主役の肉まんです。ガッツリ食べたいなっていうときには、迷わず選んでしまいます。

豚肉は三種類の部位を使っていて、すごくジューシーだし、玉ねぎの甘さもお肉を引き立てて抜群です。使っている部位は、比較的脂質が抑えられている部分なので、カロリーもそんなに高くないのがいいですね。

特撰国産カニホタテまん

ローソン肉まん 特撰国産カニホタテまん 中華まん
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1282245_1996.html

こちらは11月に発売された新しい中華まんです。名前からして試してみないわけにはいかない!!すぐに買いに行きました。

食べた瞬間、ホタテがくるんです。カニの存在感を全面にだしてくるのかな?と思ったら、ホタテの香りとホタテの食感がきて、最後にカニの甘みが味を引き締めてくれるイメージですね。

特選というだけに、材料にもこだわっているようで、ローソンの力の入れようが伝わってくる中華まんです。限定販売なので、無くなってしまう可能性ありです。食べたい方は、早めに買いに走ったほうがいいですよ!

予想以上においしかった!という声があります。口コミはそんなにはまだ多くないので、これからですかね。

北海道小豆のつぶあんまん

ローソン 中華まん あんまん 北海道小豆の粒あんまん
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1275311_1996.html

つぶあんまんの中では、本当にローソンのこのあんまんが1番かなというくらいおすすめ。あずきのつぶつぶがしっかり残っていて、つぶあんを堪能できるんです。

また、皮も餡の水分がでているのか、他の皮よりもちもちとしていて全体的な食感がいいんです。おすすめしちゃいます。

安納芋まん

ローソン 中華まん 安納芋 画像
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1279864_1996.html

去年発売され、即売り切れて出回らなかった人気肉まんです。安納芋を使っているので、ねっとりとした餡なんですが、でも甘さはしつこくないんです。

この上品な甘さは安納芋を使っているからだな〜と実感できる一品になっています。デザートとしていかがでしょうか。

売り切れている地域もすでにあるみたいです!食べた方は美味しい〜という好評価ですね。

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脂質やカロリーは?

ここまでおすすめの中華まんをご紹介してきました。どれもおいしいのですが、やはり気になるのは、脂質やカロリーですよね。おいしくても太るんだったら考えてしまう。と思う方は多いと思います。

ローソンで現在販売されている中華まんのカロリーを見てみましょう。

■ローソン中華まんカロリー

  • 欧風カレーまん 211kcal
  • 肉まん 211kcal
  • 極上肉まん 342kcal
  • ピザまん 206kcal
  • 極上ピザまん 262kcal
  • キーマカレーまん 212kcal
  • 特撰国産カニホタテまん 247kcal
  • 四川風エビチリまん 221kcal
  • 釜焼チャーシューまん 226kcal
  • 紫芋まん 176kcal
  • 安納芋まん 175kcal
  • 北海道あずきの粒あんまん 234kcal
  • 北海道あずきのごまあんまん 254kcal
  • 北海道あずきのこしあんまん 194kcal

一番高いのは、極上肉まん342kcalで、逆に一番低いのは安納芋まん175kcalでした!

一般的なスイーツのカロリーって?

他の一般的なスイーツと比べてみました。

  • チョコレートケーキ 370kcal 脂質 15g
  • 極上肉まん 342kcal 脂質 5.9g
  • ショートケーキ 343kcal 脂質 14g
  • シュークリーム 245kcal 脂質 14g
  • 安納芋まん 175kcal 脂質 2.9g

極上肉まんは、カロリーはそれなりにありますが、チョコレートケーキやシュークリームに比べると脂質はかなり低いです。普通の肉まんは、シュークリーム1個分より少ないことがわかります。

さらに見てみると、安納芋まんがいかにカロリーが低く脂質が少ないかがわかりますね。小腹が空いた時に、すこし何か食べたいなと思ってシュークリームを手にとってしまう人もいると思います。

甘いものが欲しい時には、安納芋まんを!ちょっとしっかり食べたい方には肉まんを!と、その時々の気分に合わせて中華まんを選ぶと、気になるカロリーや脂質が抑えられますよ!

まとめ

ローソンの肉まんをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?種類がたくさんあって迷ってしまいますね。新発売の特撰国産カニホタテまんは、また食べたいので、ローソン巡りに出かけようと考えています。

カロリーや脂質を気にされている方も、おやつに低カロリーに美味しく食べれる安納芋まんはいいですね。紫芋まんもおすすめ。

こんな風に、その時々に合わせた選び方もできるなんて楽しいですね。コンビニのレジ横を常にチェックしてしまいそう🎶何かきになる中華まんがありましたら、売り切れる前にどうぞ!

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ABOUT - この記事を書いた人
RIKAKO
甘いものが大好きなママです。育児のあいまにコンビニスイーツを楽しんでます。新作がでたら、試しちゃいますね。。ただいま減量中。