ローソンあんまん(こしあん・ごま)の原材料やカロリーは?脂質や口コミも

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中華まん あんまん こしあん ごまあん
出展:http://unotarou.com/page/3/
この記事の所要時間: 739

あんまんって、ホカホカ温かいうえにふんわり甘くて、ココロもカラダも温まる「温スイーツ」ですよね。寒いときは、あんまんのような温かいスイーツが食べたくなっちゃいます。

でも、あんまんなどに使われているあんこってお砂糖たっぷりで、カロリーも高そうですよね。健康を強く意識しているときや、ダイエット中は脂質も気になります。

そんなあんまんの中でも、今回はローソンで販売されているあんまん(こしあん・ごま)の原材料やカロリー、脂質などに加えて、あんまんを食べた人たちの口コミもご紹介していきます。

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こしあんまんの原材料やカロリー、脂質

まずはなめらかな口当たりのこしあんとフカフカの生地が美味しい「北海道小豆のこしあんまん」について。商品名にもあるとおり、原材料の小豆は北海道産。なんと国内の小豆生産量のうち約9割は北海道産なんだとか。

また、食の安全性や品質にこだわる人が増えたため、国内産小豆の人気が高まっているそうです。

そんな北海道産小豆を私用して作られているあんまんの原材料やカロリーはもちろん、脂質がどのくらい含まれているかなどを調べてみました。

あんまん あんこ こしあん 生地
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1263548_1996.html


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ローソン
北海道小豆のこしあんまん
ローソン標準価格:120円(税込)
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含まれるアレルギー物質
乳成分 小麦 大豆
※特定原材料及びそれに準ずるものを表示

栄養成分表
エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
194kcal -g -g -g -mg
※1包装当たりの推定値
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1263548_1996.html

しっとり滑らかなこしあんをソフトな生地で包んだこしあんまんです。
出典:http://www.lawson.co.jp/company/news/detail/1276134_2504.html

残念ながら、北海道小豆のこしあんまんに含まれている脂質がどのくらいなのかまでは分かりませんでした。

しかし、カロリーは194kcalということが分かりましたよ。これはローソンの中華まん全体の中でも控えめな数値です。これなら、ダイエット中でも気兼ねなく食べられそうですね。

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ごまあんまんの原材料やカロリー、脂質

続いて、ごまの香りが特徴的なあんが美味しい「北海道小豆のごまあんまん」の原材料やカロリー、脂質について調べてみたことをご紹介していきますね。

あんまん ごまあん 黒ごま あんこ
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1275310_1996.html


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ローソン
北海道小豆のごまあんまん
ローソン標準価格:120円(税込)
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含まれるアレルギー物質
乳成分 小麦 ごま
※特定原材料及びそれに準ずるものを表示
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1275310_1996.html

栄養成分表
エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム
254kcal 5.9g 7.3g 41.8g mg
※1包装当たりの推定値
出典:http://www.asken.jp/calculate/meal/164636?cat_id=0

豊かな風味が特徴の北海道産小豆を使用した黒ごま入りのこし餡を、黒ごまペーストを練り込んだもちもちとした口どけの良い生地で包み込みました。濃厚なごまの香りが特徴のごまあんまんです。
出典:http://www.lawson.co.jp/company/news/detail/1276134_2504.html

こちらはカロリー計算サイトで脂質まで知ることができました!
あすけんダイエット

ごまあんまんの資質は7.3gということですが、もしかしてごま油のことなんでしょうか。ごま油のことだったら、カラダに良い不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸が含まれていることになりますが、それらがどのくらい含まれているかなどの詳しいことまでは分かりませんでした。

ごまを使用しているということでヘルシーそうなイメージを持っていましたが、カロリーは254kcalと若干高めでした。でも、たっぷりのごまが一度に食べられるという利点もありますから、ごまが好きな人や美味しくごまを食べようと思っている人にぴったりですね。

ツイッターの感想

実際にローソンのこしあんまん、ごまあんまんを食べた人の口コミをツイッターで集めてみました!

ローソンのあんまんは粒あん、こしあん、ごまあんと豊富なラインナップで、食べる人によって異なる好みをバッチリ押さえていることから、食べ比べてみると面白そうという意見がありました。

また、ごまあんまんを油で揚げると美味しいという意見も。おまんじゅうを揚げると美味しいという、あの感覚でしょうか。カロリーは気になるけど、確かに美味しいんですよね!

まとめ

ローソンのあんまんは、こしあんもごまあんも原材料に北海道産の小豆を使用したなめらかな食感が特徴で、口コミでも美味しいと話題になっていましたね。ローソンはあんまん自体のラインナップも豊富なので、食べ比べてみても面白そうです。

また、ダイエット中だったり健康が気になるときなど、カロリー控えめがいいときは低カロリーなこしあんまんなら気兼ねなく美味しいオヤツが楽しめますよ。

ごまあんまんはカロリーが高めで脂質も少し含まれていますが、甘い中華まんでもちょっと違うものが食べたいというときや、美味しくごまを食べよう!というときにピッタリですね。

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ABOUT - この記事を書いた人
mary
コンビニの駐車場は大きいことが普通だと思っていた田舎ッペライター。 まだまだ修行中ですが、分かりやすく情報をお届けできるようになりたいです!