ローソンのパンコーナーでお馴染みの顔、ブランパン。パン表面のこんがりとした小麦色がおいしそうで、つい手にとってしまいますよね。初めて食べたときは独特の香ばしい風味に新しさを感じたりしました。
形も小ぶりで、何といっても低糖質だから罪悪感なく気軽に食べられることが嬉しいですよね!
そんなブランパンをもっと色んなところで買えたらいいなと思い、スーパーや通販など、ローソン以外でブランパンを買えるところがないか調べてみました。
この記事の目次
ブランパンって?
出典:http://blogs.yahoo.co.jp/koganeinokata/35300300.html
ブランパン 2個入
食べやすさを目的に、配合を一部見直しました。ふすまの味わいを抑えしっとり生地に焼き上げました。新たに乳酸菌を配合し、より健康的な食事パンになりました。
ローソン標準価格 125円(税込)
カロリー熱量 関東:1個当り66kcal
出典:http://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1283496_1996.html
ブランパンといえばローソン!コンビニといえば菓子パンが当たり前だったところを、身近で便利なコンビニだからこそ健康な生活を応援しよう!と考案された商品ですよね。
ナチュラルローソンを展開していたりと、コンビニ各社のなかでも健康志向の強かったローソンならではのアイデアですね。
低糖質な小麦の外皮(ブラン)を使用
ローソンは2012年6月にコンビニエンスストア業界で初めてブラン(※3)を使用した低糖質のパンを発売するなど、健康を気遣う方向けの商品の開発に力を入れています。
出典:http://www.lawson.co.jp/company/news/095755/
ブランパンの「ブラン」とは、英語で小麦粉の原料である小麦の、外側の皮のことをいいます。「ふすま」や「小麦ふすま」とも呼ばれ、ブランは小麦の中でも低糖質な部分であることから健康志向の人々に注目されていました。
そんな低糖質のブランを使ったパンをローソンが販売したところ、買いやすさやおいしさで人気が広がってヒット商品となり、また、アレンジレシピがSNSで話題となって2016年9月には販売数シリーズ累計1億個を突破しています。
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ローソン以外でも売っている?おいしい?
低糖質ダイエットにぴったりのブランパンですが、やっぱりおいしいものを食べたい!という人は専門店で購入するのもいいですね。
ローソン以外でもブランを使ったパンは色々なメーカーが製造・販売しているので、ネットで「ブラン パン」「ふすま パン」といった風に検索すれば沢山ヒットしますよ!
ツイッターで見つけたローソン以外のおいしいブランパン
昼
🔻食べる前のうるる酢
🔻ブランパン2(卵ペースト/キャベ千)
🔻クリチベーグルサンド昨日届いた低糖工房のベーグル。
おいしいですね♡♡ pic.twitter.com/nXhCvIq6MN— なと☺︎{ Low Carb ! ) (@nato_yaseyase) 2015年11月29日
低糖質ダイエットの助っ人、美味しい“ふすまパン”のブランド「Fusubon」 https://t.co/cmn13g8LKq #FOOD pic.twitter.com/hIhhcpn2Xc
— GQ JAPAN (@GQJAPAN) 2016年11月17日
見た目もオシャレなうえに低糖質でおいしいブランパンはローソン以外でも手に入るので、お気に入りを見つけてヘルシーライフを満喫しちゃいましょう!
スーパーや通販を調査してみました
スーパーのほうが近いから、ブランパンもそこで買いたいという人や、ローソン以外でも通販で色々なブランパンを買ってみたい!という人もいるかと思います。
そこで、ブランパンを買えるスーパーとブランパンの通販ショップを調べてみました。
スーパーで買えるブランパン
大手のスーパーでもブランパンが買えますよ。いつものお買い物でブランパンを手に入れられます。
イオンベーカリーカンテボーレ ブラン食パン
湯種を入れた生地に全粒粉を練り込んだ食パンです。
※一部取扱いの無い店舗もございます。
出典:http://www.aeon-bakery.co.jp/
イオンのパンコーナー、カンテボーレでもブランパンが買えます。ブランの食パンだったら毎日の朝食も血糖値を気にせず食べられますね。
糖質は3.3gだそうです。大きさはローソンのブランパンよりふた周りくらい大きく、およそ1.5個分はあるかな、といった感じで、お値段70円。
出典:http://www.toushitsuseigenist.jp/
スーパーのライフでもブランパンを販売しています。1つ70円とリーズナブルなのもいいですね。
そして、スーパーの店舗によって取り扱いが違いますが山崎製パンの「ブランブレッド」やPascoの「麦のめぐみ 全粒粉入り食パン」などもありますね。
通販で買えるブランパン
最後に、通販で買えるブランパンをいくつか紹介します。こう見ると、いろいろなお店で様々な種類のブランパンが購入できるんですよね。
ローソンフレッシュ
まずはローソンの通販から。
出典:http://fresh.lawson.jp/goods/45044?&dispNo=012001012001&q=&sale=
ローソンフレッシュ
プレーン以外にもドライフルーツや紅茶味などがありますよ!
低糖工房
出典:http://www.teitoukoubou.com/fs/teitou/c/gr34?u2
低糖工房
パンのほかにも、低糖質のスイーツやチョコレート、麺類などがたくさんあります。
アジアパン
出典:http://www.asiapan.co.jp/list/fusumapan.html
アジアパン
2008年に農林水産省総合食料局長賞を受賞した国産小麦ふすまパン!
出典:http://shop.bikke-jp.com/?pid=30792931
bikke.bagel
糖質制限パンのセット買いがお得!
アマゾン・楽天
もちろんアマゾンや楽天でも買えますよ!
まとめ
ローソンのブランパンはもちろんおいしいですが、ローソン以外でもおいしいブランパンは沢山販売されています。
スーパーやネット通販、専門店など、色々試しながら健康もキープできるのがブランパンのいいところ。お気に入りを見つけたりおいしいアレンジを発見したり、おいしい楽しみ方を広げていきたいですね!